禁煙1年

すっかり忘れていたのだが、禁煙をはじめてから既に1年以上が経過していた。 その結果が肥満と高血圧。体重が約5kg増加、低血圧に悩んでいたのが嘘のような高血圧。 禁煙してよかったのかどうか、実はよくわからない。