続ダイエット

ダイエット宣言をしてから1ヶ月を超えた。

先月はほぼ昼食抜きの生活ですごしたが、職に就いてからは朝食抜きが基本の生活。そのせいか顔がほっそりとしてきたみたい。我が家には体重計なんてものはないので体重の増減はわからないのだが・・・。

仕事の疲れもあってか夕食の量も減ってきていて、ダイエットはいい感じですすんでいる。もともと一気に減らそうという気はなくて、食べる量を調節しながら徐々に減らすつもりだったので、そういう意味ではうまくいっているみたい。ただ酒量と煙草の量が増えているのが気がかりだ。